为深入贯彻落实辽宁省“健康科普行——万场健康知识讲座”活动要求，帮助社区居民树立“吃动平衡”的科学饮食运动理念，同时增强夏季户外活动中的自我防护能力，有效预防蜱虫叮咬及虫媒传染病，2026年6月24日上午，抚顺市疾控中心联合东洲区疾控中心到东洲区兰山乡开展了健康知识讲座。

在“吃动平衡”科普环节，市疾控中心孙雨晴围绕膳食平衡、科学运动与健康体重管理，用通俗易懂的语言讲解了日常饮食搭配原则和居家锻炼方法，指导大家在生活中做到“管住嘴、迈开腿”，现场互动积极，氛围热烈。

在“蜱虫叮咬及虫媒传染病”专题中，市疾控中心郑相廷重点讲解了被蜱虫叮咬后的正确处置流程，强调科学摘除方法，细致解答了居民关于外出归家后自我检查的疑问，切实提升了大家的自我防护意识和应急处置能力。

为鼓励居民将健康理念带回家，工作人员向每位参与者发放了印有健康标语的纸抽和实用布兜，让“吃动平衡”渗透进日常生活。兰山乡卫生院也开展了义诊，将健康服务送到居民家门口。

此次活动在社区居民的积极参与和一致好评中圆满结束。讲座内容贴近生活，进一步增强了社区居民对“吃动平衡”健康生活方式的认同，提升了针对夏季户外蜱虫的防护意识和应急处置能力，取得了良好的宣传效果。下一步，我们将持续加大健康科普力度，拓展宣传形式，切实筑牢居民健康防线。