为切实筑牢儿童青少年近视防控防线，守护孩子们的“心灵窗户”，2026年4月10日，抚顺市眼病医院组织专业医疗团队走进抚顺县石文镇九年一贯制学校，开展了主题为“守护‘睛’彩视界，共筑光明未来”的护眼健康科普课堂，用专业知识为乡镇孩子们的光明未来保驾护航。

课堂上，眼科医生以“你了解自己的眼睛吗”为切入点，通过拆解眼球仿真模型，用通俗易懂的语言详细讲解了角膜、视网膜、视神经等眼部结构的功能，带领同学们探索眼睛的奥秘。针对青少年眼球发育关键期的特点，重点解读了“远视储备值”的重要意义，明确指出7—9岁儿童保持100—150度远视为正常生理状态，帮助师生科学认知视力发育规律。同时，医生细致提醒同学们，当出现视物模糊、眯眼、歪头等症状时，便是眼睛发出的“近视警报”，需及时就医检查。

在护眼实操环节，医生系统传授了科学防控近视的核心方法：牢记“一尺一拳一寸”的正确读写姿势；确保学习环境光线充足明亮；控制近距离用眼时长，每40—50分钟及时休息；坚持每天2小时以上户外活动；规范做好眼保健操；保证充足睡眠与均衡膳食。一系列实用、易记的护眼要点，让同学们听得认真、学得扎实。

现场还设置了趣味互动问答环节，充分调动了同学们的参与积极性。学生们积极参与互动，踊跃提问交流，医生针对大家提出的各类护眼疑问进行了专业细致的解答，有效提升了学生护眼意识与教师眼健康防护责任感。

未来，抚顺市眼病医院将持续深耕儿童青少年近视防控工作，常态化开展进校园科普、视力筛查等公益服务，用专业医疗力量守护每一个孩子的清晰视界，共筑光明未来。